Η Beyoncé άλλαξε εντελώς τη διατροφή της για να χάσει το βάρος του μωρού της μέσα σε μόλις ένα μήνα. Το ρεπορτάζ της για την απώλεια βάρους στην Coachella βγήκε στον αέρα στις 24 Ιουλίου και είμαστε ενθουσιασμένοι με την αποφασιστικότητά της. Πριν ξεκινήσει εντατική προπόνηση λίγες εβδομάδες μετά τη γέννηση των διδύμων Rumi και Sir, η Beyoncé ζύγιζε 175 κιλά.
Χρησιμοποιεί η Beyonce τη δίαιτα Lemonade; Όταν η τραγουδίστρια-ηθοποιός σούπερ σταρ Beyonce Knowles χρειάστηκε να προετοιμαστεί για το ρόλο της στο Dreamgirls το 2006, φέρεται να χρησιμοποίησε τη δίαιτα Lemonade για να χάσει βάρος κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων της ταινίας. Η σταρ έβαλε σίγουρα πολλή δουλειά για να πετύχει το βάρος-στόχο της και βιντεοσκοπήθηκε να κάνει εντατικές προπονήσεις με τον Μάρκο, να τηρεί τη δίαιτά της μόνο με λαχανικά, να μαθαίνει τις χορευτικές ρουτίνες για το επερχόμενο σόου της, ενώ παράλληλα φρόντιζε τα τρία της παιδιά.Γνωρίζει ότι μια απλή πρόκληση δίαιτας δεν μπορεί να διορθώσει την υγεία σας ή να σας βοηθήσει να χάσετε πολλά κιλά και να τα διατηρήσετε.
Η βιταμίνη του ήλιου είναι γνωστό ότι καταπολεμά τις ασθένειες, ενισχύει την απώλεια βάρους και μειώνει την κατάθλιψη.Οι χειρότερες δίαιτες για τον εγκέφαλο και το σώμα σας, από την εμπνευσμένη από τη Βίβλο Daniel Fast μέχρι τη δίαιτα του λυκάνθρωπου.
Η δίαιτα με σιρόπι σφενδάμου και λεμονάδα φέρεται να έχει βοηθήσει την Beyonce να χάσει βάρος και μάλιστα με μεγάλη επιτυχία. Αλλά πώς είναι αυτό δυνατόν; Σίγουρα φαίνεται πολύ καλό για να είναι αληθινό. Προφανώς η Beyonce κατάφερε να χάσει 20 κιλά σε 14 ημέρες χρησιμοποιώντας αυτή τη δίαιτα όταν προετοιμαζόταν για το ρόλο της στη μεγάλη επιτυχία Dreamgirls.
Λατρεύω να ακούω τους ανθρώπους να μιλούν για την πρόοδό τους στην απώλεια βάρους.Η απώλεια βάρους είναι αναμενόμενη επειδή οι χυμοί δεν παρέχουν αρκετή ενέργεια", δήλωσε ο Montemayor.
Ο πατριός της Beyonce, Richard Lawson, παρουσίασε το επίτευγμα της απώλειας βάρους του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και οι θαυμαστές του δεν μπορούσαν να μην εμπνευστούν. Αυτό το πρόγραμμα διατροφής αποφεύγει συγκεκριμένα όλα τα επεξεργασμένα τρόφιμα όπως το ψωμί, η ζάχαρη, τα γαλακτοκομικά, το κρέας, το ψάρι και το αλκοόλ από την καθημερινή διατροφή.Το 22 Days Nutrition βασίζεται στην αρχή της δημιουργίας πιο υγιεινών συνηθειών με τη μετάβαση σε έναν φυτικό τρόπο ζωής. Προσφέρουν έναν προσαρμόσιμο σχεδιαστή γευμάτων που κάνει την υγιεινή διατροφή εύκολη, καθώς και μια σειρά από USDA Organic, Non-GMO, φυτικά (vegan), νόστιμα προϊόντα.
Ακολουθούν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της γρήγορης αποτοξίνωσης.
Άλλα οφέλη Εκτός από την απώλεια βάρους, η Beyonce δήλωσε ότι τα επίπεδα ενέργειάς της έχουν επίσης αυξηθεί και η συγκέντρωσή της έχει βελτιωθεί. Η ιστορία της για την απώλεια βάρους στην Coachella βγήκε στον αέρα στις 24 Ιουλίου και είμαστε ενθουσιασμένοι με την αποφασιστικότητά της.Η τραγουδίστρια του "Brown Skin Girl" μοιράστηκε ότι ξεκίνησε το ταξίδι απώλειας βάρους ζυγίζοντας 175 κιλά.
Εκτός από την απώλεια βάρους, είναι ωφέλιμο για εμάς να κάνουμε κάποια "καθαριότητα" πού και πού και το Master Cleanse είναι μια φανταστική επιλογή.Διαβάστε παρακάτω για λίγη έμπνευση απώλειας βάρους από την αγαπημένη αφεντικίνα όλων.
Ας υποθέσουμε ότι πιθανότατα τα πρώτα 20 λιώνουν μετά τον τοκετό, επειδή όποτε οι ppl μιλούν για "απώλεια του βάρους του μωρού" ξεκινούν από το βάρος που είχαν οι γυναίκες με το παιδί, όχι συνήθως αμέσως μετά τον τοκετό, που συχνά είναι μεγάλη διαφορά.
Μέχρι στιγμής στο ταξίδι απώλειας βάρους μου έχω χάσει 51 κιλά σε λίγο περισσότερο από 14 εβδομάδες.Η δίαιτα διαρκεί συνήθως 22 ημέρες, αλλά η Beyoncé την τήρησε για 44 ημέρες πριν από την εμβληματική εμφάνισή της στην Coachella.
Δεν υπάρχει γρήγορη λύση και η Queen Bey είναι πολύ ειλικρινής σχετικά με τη διατροφή και το πρόγραμμα γυμναστικής της.
Λοιπόν, η Beyoncé είναι 40 ετών από τη σημερινή ημερομηνία 9 Ιανουαρίου 2022 έχοντας γεννηθεί στις 4 Σεπτεμβρίου 1981. Αν και έχει ύψος 5′ 6″ σε πόδια και ίντσες και 169 cm σε εκατοστά, ζυγίζει περίπου 123,4 λίβρες σε λίβρες και 56 κιλά σε κιλά. Το χρώμα των ματιών της είναι μαύρο και το χρώμα των μαλλιών της είναι ξανθό.
Ενώ είναι αναπόφευκτο να χάνετε βάρος κάθε φορά που εξαλείφετε ομάδες τροφίμων, η Angela Lemond, εκπρόσωπος της Ακαδημίας Διατροφής και Διαιτολογίας, λέει ότι η δίαιτα δεν είναι βιώσιμη, ούτε είναι ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος.Η εντυπωσιακή απώλεια βάρους της Beyonce οφειλόταν κυρίως στην πρόκληση των 22 ημερών, αν και η σταρ της R&B προσπαθούσε να γυμνάζεται όταν της το επέτρεπε ο χρόνος.
Δίαιτα Beyoncé ή αλλιώς The Master Cleanse ή Lemonade Diet. Οι άνθρωποι μερικές φορές αναφέρονται στο Master Cleanse ή στη δίαιτα Lemonade ως δίαιτα με σιρόπι σφενδάμου (ή δίαιτα με πιπέρι καγιέν, δίαιτα Beyoncé κ.λπ...) Είναι το ίδιο πράγμα. Τα 3 κύρια συστατικά συχνά αλλάζουν, αλλά μην μπερδεύεστε: όλοι αναφέρονται στο The Master Cleanse.
Η Beyoncé περιγράφει λεπτομερώς τον αγώνα της να μπει σε φόρμα για το Coachella μετά τα δίδυμα: "Το σώμα μου δεν ήταν δικό μου" Στις 5 το πρωί της ημέρας που η Beyoncé άρχισε να κάνει πρόβες για τις διάσημες εμφανίσεις της στο Coachella 2018, ανέβηκε ξυπόλητη στη ζυγαριά. "Ο εφιάλτης κάθε γυναίκας", είπε καθώς η ζυγαριά προσδιόριζε το βάρος της: 175 κιλά.
Ο Richard Lawson έδειξε το απίστευτο ταξίδι απώλειας βάρους του σε μια αναζωογονητική ανάρτηση στο Instagram. Αφού έχασε πάνω από 150 κιλά, η Kendall έγινε προσωπική εκπαιδεύτρια με πιστοποίηση στη γυμναστική διατροφή, τη γυναικεία γυμναστική και την απώλεια βάρους από την Εθνική Ακαδημία Αθλητιατρικής.Το ταξίδι μου για την απώλεια βάρους θα είναι μακρύ και είμαι έτοιμη να κάνω τη σκληρή δουλειά.
Και η μητρότητα έχει επίσης κάνει τη σταρ να χαλαρώσει σχετικά με το καθεστώς ομορφιάς της - ιδίως όσον αφορά την περιποίηση των μαλλιών της.Η ιστορία της για την απώλεια βάρους στην Coachella βγήκε στον αέρα στις 24 Ιουλίου και είμαστε ενθουσιασμένοι με την αποφασιστικότητά της. Πριν ξεκινήσει εντατική προπόνηση λίγες εβδομάδες μετά τη γέννηση των διδύμων Rumi και Sir, η Beyoncé ζύγιζε 175 κιλά. "Ήμουν μια γυναίκα που ένιωθε ότι το σώμα μου δεν ήταν δικό μου", λέει η Beyoncé στο βίντεο στο YouTube, που ανέβηκε στο κανάλι της.
Η Beyonce μιλάει για την απώλεια βάρους: "Έχω παλέψει από νεαρή ηλικία με τις δίαιτες". Εξάλλου, είναι ένας απίστευτα γρήγορος τρόπος για να χάσετε μερικά περιττά κιλά. Ο καθαρισμός με χυμό λεμονιού της Beyonce βλάπτει τον μεταβολισμό σας; Το Master Cleanse, το οποίο έχει δοκιμάσει και η Beyoncé, μπορεί να βλάψει το μεταβολισμό σας. Η Beyoncé φέρεται να έπινε μόνο ένα μείγμα χυμού λεμονιού για 10 ημέρες για να προετοιμαστεί για το Dreamgirls. Το Master Cleanse είναι ένας 10ήμερος καθαρισμός με χυμούς που απαιτεί από τους διαιτώμενους να μην τρώνε τίποτα και να πίνουν μόνο ένα μείγμα από λεμόνι, σιρόπι σφενδάμου και πιπέρι καγιέν. Η τραγουδίστρια δήλωσε ότι ήταν 218 κιλά την ημέρα που υποδέχτηκε τα δίδυμα παιδιά της και ήταν αποφασισμένη να χάσει το βάρος του μωρού της πριν από τη μεγάλη της εμφάνιση.Πρόκειται ουσιαστικά για μια 100% φυτική δίαιτα που κόβει το ψωμί, τους υδατάνθρακες, τη ζάχαρη, τα γαλακτοκομικά, το κρέας, το ψάρι και το αλκοόλ. Κάθε μέρα ήταν αφιερωμένη στην κατανάλωση ενός νέου φυτικού γεύματος. Με αυτή τη μετάβαση, βρισκόμουν πλέον σε μια πολύ αυστηρή δίαιτα, ενώ είχα συνηθίσει τα τάκος, τα μπισκότα Subway και την πίτα ως το ασφαλές καταφύγιό μου.
Η δίαιτα διαρκεί συνήθως 22 ημέρες, αλλά η Beyoncé την τήρησε για 44 ημέρες πριν από την εμβληματική εμφάνισή της στην Coachella. Αποφάσισα να τη συναντήσω στη μέση και να τη δοκιμάσω για 30 ημέρες συνεχόμενα μέχρι τα 25α γενέθλιά μου.