/
  • https://stigmeskaitopoi.eu/?lang=el&page=CbBhg
  • https://stigmeskaitopoi.eu/?lang=el&page=V8tGv
  • https://stigmeskaitopoi.eu/?lang=el&page=JSHMX

Ποια είναι η ήπια δίαιτα για την εκκολπωματίτιδα: Είναι η κοτόσουπα καλή για την εκκολπωματίτιδα;

Boling. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να καταναλώνετε διαυγή υγρά κάθε είδους, όπως ζωμό κοτόπουλου, νερό ή παγάκια, Gatorade, χυμό χωρίς πολτό, τσάι από βότανα ή ακόμη και ζελέ (αφού χωνεύεται ως υγρό).

Για να κάνετε μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες (οι γιατροί συνιστούν 25 έως 35 γραμμάρια την ημέρα), επιλέξτε ελάχιστα επεξεργασμένες φυτικές τροφές όπως: Δημητριακά ολικής αλέσεως. Παρόλο που υπάρχουν γενικές συστάσεις για το τι πρέπει να τρώτε και τι πρέπει να αποφεύγετε σε μια δίαιτα μαλακών τροφών, οι συγκεκριμένες ανεκτές τροφές μπορεί να διαφέρουν σημαντικά από άτομο σε άτομο.

Ποιες τροφές είναι καλές ή κακές για την εκκολπωματίτιδα;

Τα τρόφιμα αυτά περιλάμβαναν ξηρούς καρπούς και σπόρους, ποπ κορν, ορισμένα λαχανικά και φρούτα, σιτάρι ολικής αλέσεως, όξινα, ζαχαρούχα και λιπαρά τρόφιμα και άλλα επεξεργασμένα τρόφιμα. Ακούγεται τρελό, σωστά; Τι μπορείτε να φάτε; Η αλήθεια είναι ότι λίγες μελέτες έχουν εξετάσει ποιες τροφές είναι καλές ή κακές για την εκκολπωματίτιδα και καμία δεν έχει βρει στοιχεία που να υποστηρίζουν την ανάγκη αποφυγής ορισμένων τροφών.

Μπορείτε να φάτε ποπ κορν με εκκολπωμάτωση; Στο παρελθόν, τα άτομα με εκκολπωμάτωση συμβουλεύονταν να αποφεύγουν τροφές όπως οι ξηροί καρποί, οι σπόροι και το ποπ κορν. Η σύσταση βασιζόταν στην ιδέα ότι μικρές τροφές θα έμπαιναν στα εκκολπώματα, θα οδηγούσαν σε εκκολπωματίτιδα.

Η δίαιτα για την εκκολπωματίτιδα θα πρέπει να ξεκινά με διαυγή, εύπεπτα υγρά, όπως ζωμό κοτόπουλου, στραγγισμένους και αναμεμειγμένους χυμούς φρούτων, νερό καρύδας και ζελατίνη. Τι πρέπει να μαγειρέψω για κάποιον με εκκολπωματίτιδα; Κονσερβοποιημένα ή μαγειρεμένα λαχανικά, όπως φασολάκια, καρότα και πατάτες (χωρίς τη φλούδα) Αυγά, ψάρια και πουλερικά. Εξευγενισμένο λευκό ψωμί. Χυμοί φρούτων και λαχανικών χωρίς πολτό.

Τι είναι η δίαιτα μαλακών τροφών για την εκκολπωματίτιδα;

Κονσερβοποιημένα ή μαγειρεμένα φρούτα χωρίς φλούδα ή σπόρους. Κονσερβοποιημένα ή μαγειρεμένα λαχανικά όπως φασολάκια, καρότα και πατάτες (χωρίς τη φλούδα) Αυγά, ψάρια και πουλερικά. Εξευγενισμένο λευκό ψωμί.

Κατά τη διάρκεια του δεύτερου βήματος αυτής της προσωρινής δίαιτας για εκκολπωματίτιδα, θα θελήσετε να μεταβείτε στην κατανάλωση στερεών, χαμηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες ή μαλακών τροφών GI.

Μόλις περάσει το επεισόδιο, μπορείτε να επιστρέψετε σιγά-σιγά σε μαλακές τροφές και στη συνέχεια σε μια πιο δίαιτα, η οποία θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες.

Ιδανικά, η διατροφή σας για την εκκολπωματική νόσο θα πρέπει να περιλαμβάνει περίπου 25 έως 30 γραμμάρια φυτικών ινών ημερησίως.

Η δίαιτα για την εκκολπωματίτιδα είναι κάτι που μπορεί να σας συστήσει ο γιατρός σας ως μέρος ενός βραχυπρόθεσμου σχεδίου θεραπείας για την οξεία εκκολπωματίτιδα.

Γεμάτη από τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες, συμπεριλαμβανομένων φρούτων, λαχανικών και δημητριακών, η δίαιτα για την εκκολπωματίτιδα στοχεύει να βοηθήσει στα συμπτώματα της εκκολπωματικής νόσου.

Μια δίαιτα μαλακών τροφών είναι μια δίαιτα που αποκλείει τις τροφές που είναι δύσκολο να μασηθούν ή να καταποθούν, καθώς και τις τροφές που είναι δύσκολες για το πεπτικό σύστημα, όπως τα πικάντικα φαγητά, τα τηγανητά φαγητά και τις τροφές που τείνουν να προκαλούν αέρια.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει τη λήψη μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων για τον πόνο και την τήρηση δίαιτας χαμηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες ή υγρών μέχρι να βελτιωθούν τα συμπτώματά σας.

Η μαλακή δίαιτα χρησιμεύει ως μετάβαση από τα υγρά σε μια κανονική δίαιτα.

Ποιες τροφές δεν πρέπει να τρώτε με εκκολπωματίτιδα;

Μπαχαρικά: Τζίντζερ, κουρκούμη και σκόρδο έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και το τζίντζερ είναι ένα δημοφιλές φάρμακο για την καταπράυνση των στομαχικών διαταραχών. Ωστόσο, τα μπαχαρικά μπορεί να είναι ερεθιστικά για την επένδυση του γαστρεντερικού σωλήνα. 12 Μπορεί να θέλετε να τα αποφύγετε μετά από ένα οξύ επεισόδιο εκκολπωματίτιδας.

Μια δίαιτα χαμηλή σε φυτικές ίνες περιορίζει την πρόσληψη φυτικών ινών σε 8 έως 12 γραμμάρια φυτικών ινών, ανάλογα με τη σοβαρότητα της έξαρσης. Άλλα τρόφιμα που δεν επιτρέπονται σε μια δίαιτα μαλακής διατροφής περιλαμβάνουν ψωμί και κράκερ ολικής άλεσης, άγριο ρύζι, αλλαντικά, οστρακοειδή, ξηρούς καρπούς, σπόρους, ποπ κορν και τηγανητά τρόφιμα.

Ποιες τροφές χειροτερεύουν την εκκολπωματίτιδα;

Δημητριακά ολικής αλέσεως. - Φρούτα και λαχανικά με τη φλούδα και τους σπόρους. - Ξηροί καρποί και σπόροι. - Φασόλια. - Ποπ κορν.

Μπορείτε να φάτε βατόμουρα με εκκολπωματίτιδα;

Τα φρούτα αποτελούν εξαιρετική πηγή φυτικών ινών και δεν πρέπει να αποφεύγονται στη δίαιτά σας για την εκκολπωματική νόσο, ακόμη και τα φρούτα με σπόρους, όπως τα σμέουρα, τα βατόμουρα και οι φράουλες. Άλλα τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες που πρέπει να προσθέσετε περιλαμβάνουν: Φασόλια, φακές και μπιζέλια. Λαχανικά, συμπεριλαμβανομένων του μπρόκολου, του κουνουπιδιού και του καλαμποκιού.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να προσθέτετε φυτικές ίνες σταδιακά, καθώς η μετάβαση από μια δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες σε μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες μπορεί να προκαλέσει κοιλιακό πόνο και μετεωρισμό.

Συνήθως συνιστάται μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες (περίπου 10-15 γραμμάρια φυτικών ινών ημερησίως) μέχρι να υποχωρήσουν οι εξάρσεις.

Μπορείτε να φάτε όταν έχετε αναζωπύρωση εκκολπωμάτων; Ωστόσο, όταν εμφανιστεί μια έξαρση, υπάρχουν ορισμένες τροφές που μπορείτε να φάτε και οι οποίες θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τις κινήσεις του εντέρου, ώστε να δώσετε την ευκαιρία στα εκκολπώματα να επουλωθούν και να εξαφανιστεί η λοίμωξη. Κατά τη διάρκεια της έξαρσης, θα πρέπει να αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερες φυτικές ίνες στη διατροφή σας, καθώς οι φυτικές ίνες δημιουργούν απόβλητα που μπορεί να ερεθίσουν ακόμη περισσότερο τη λοίμωξη.

Αυτή είναι η συνέχεια της πρώτης δίαιτας, όπου αρχίσατε να τρώτε μαλακές, άνοστες τροφές. Η δίαιτα με καθαρά υγρά είναι μια πιο περιοριστική προσέγγιση για την ανακούφιση από τα συμπτώματα της εκκολπωματίτιδας.

Μπορείτε να φάτε κρέμα καφέ με εκκολπωματίτιδα;

Τυρί και γάλα Η σαντιγί, οι μη γαλακτοκομικές κρέμες καφέ και το πλήρες γάλα είναι μερικές από τις τροφές που πρέπει να αποφεύγονται με εκκολπωματίτιδα. Η σαντιγί μπορεί να περιέχει φοινικέλαιο ή λάδι καρύδας που δεν είναι καλό για το πεπτικό σας σύστημα. Αντ' αυτού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά και αποβουτυρωμένο γάλα.

Είναι ο πουρές πατάτας καλός για την εκκολπωματίτιδα; Διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας συμβουλεύσει μια δίαιτα με υγρά. Αυτό δίνει στο έντερό σας την ευκαιρία να ξεκουραστεί ώστε να μπορέσει να ανακάμψει. Τροφές που πρέπει να συμπεριλάβετε: δημητριακά με νιφάδες, πουρέ πατάτας, τηγανίτες, βάφλες, ζυμαρικά, λευκό ψωμί, ρύζι, μηλόπιτα, μπανάνες, αυγά, ψάρια, πουλερικά, τόφου και καλά μαγειρεμένα λαχανικά. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας προτείνει να ακολουθήσετε μια δίαιτα χαμηλή σε φυτικές ίνες ή υπολείμματα ή ακόμη και μια δίαιτα με υγρά μέχρι να νιώσετε καλύτερα.

Δεδομένου αυτού του γεγονότος, ακολουθούν ορισμένες τροφές που πρέπει να αποφεύγετε με εκκολπωμάτωση: Επειδή οι φυτικές ίνες αυξάνουν τις συσπάσεις του παχέος εντέρου, η κατανάλωση τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες μπορεί να βλάψει το έντερό σας κατά τη διάρκεια μιας οξείας κρίσης εκκολπωματίτιδας.

Ποια τρόφιμα βοηθούν στην επούλωση της εκκολπωματίτιδας;

Κονσερβοποιημένα ή μαγειρεμένα φρούτα χωρίς φλούδα ή σπόρους. - Κονσερβοποιημένα ή μαγειρεμένα λαχανικά όπως φασολάκια, καρότα και πατάτες (χωρίς τη φλούδα) - Αυγά, ψάρια και πουλερικά. - Εξευγενισμένο λευκό ψωμί. - Χυμοί φρούτων και λαχανικών χωρίς πολτό. - Δημητριακά χαμηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες. - Γάλα, γιαούρτι και τυρί.

Πόσο καιρό θα πρέπει να παραμείνετε σε δίαιτα χαμηλή σε φυτικές ίνες μετά από εκκολπωματίτιδα;

Κατά τη διάρκεια περιόδων φλεγμονής, γνωστής ως εκκολπωματίτιδα, θα πρέπει να ακολουθείται μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υπολείμματα και υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες. Η δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υπολείμματα επιτρέπει στο έντερο να ξεκουραστεί μειώνοντας τον όγκο των κοπράνων, ενώ το υψηλό πρωτεϊνικό τμήμα της δίαιτας αναστέλλει τις συσπάσεις εντός του παχέος εντέρου. Αυτή η δίαιτα θα πρέπει να ακολουθείται για 4-6 εβδομάδες.

Οι συνήθεις παράγοντες κινδύνου για εκκολπωματίτιδα περιλαμβάνουν την ηλικία, το ανδρικό φύλο, το υπερβολικό βάρος, τη διατροφή χαμηλή σε φυτικές ίνες ή υψηλή σε λιπαρά, το κάπνισμα και τον καθιστικό τρόπο ζωής.

Έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που δεν τρώνε πολλές φυτικές ίνες (όπως εκείνοι που ακολουθούν μια δυτική διατροφή) έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν την πάθηση σε σχέση με τους ανθρώπους που τρώνε μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες.

Πότε μπορώ να αρχίσω να τρώω κανονικό φαγητό μετά από εκκολπωματίτιδα;

Εάν μια έξαρση εκκολπωματίτιδας είναι σοβαρή ή απαιτεί χειρουργική επέμβαση, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει μια δίαιτα με καθαρά υγρά. "Μετά από μία ή δύο ημέρες, προχωράτε από τα καθαρά υγρά σε μια δίαιτα χαμηλή σε φυτικές ίνες", λέει ο Taylor. "Ακόμη και αν ο πόνος σας δεν υποχωρήσει, εξακολουθείτε να προχωράτε προς την κανονική τροφή.

Ζητείται από τον ασθενή να συμπεριλάβει αρχικά τροφές χαμηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες, προτού εισαχθούν στη δίαιτα σταδιακά τροφές υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η δίαιτα πρέπει να αντικατασταθεί από μια υγιεινή διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες.
Για λίγες ημέρες ίσως είναι καλύτερο να ακολουθήσετε μια πολύ άπαχη υγρή ή μαλακή δίαιτα, όπως καθαρό ζωμό και λευκό ψωμί του τοστ.
  • https://stigmeskaitopoi.eu/?lang=el&page=0pZ6i
  • Απώλεια βάρους και πληρωτικά χείλη
  • https://stigmeskaitopoi.eu/?lang=el&page=YSuV1
  • Συμπληρώματα θυρεοειδούς για την απώλεια βάρους
  • https://stigmeskaitopoi.eu/?lang=el&page=ytrzV

released by