Η κατάσταση προκαλείται συνήθως από ασταθή αιμοφόρα αγγεία στη φωνητική χορδή που μπορεί να σπάσουν. Το νοσοκομείο πρόσθεσε ότι η Adele πήγε στη Βοστώνη για να υποβληθεί στη χειρουργική επέμβαση με τον Δρ Steven Zeitels, διευθυντή του Κέντρου Φωνής του νοσοκομείου.
Τώρα που επιτέλους σπάει τη σιωπή της σχετικά με το ταξίδι της για την απώλεια βάρους, η Adele ακολουθεί μια μη παραδοσιακή προσέγγιση, προκαλώντας την αντίδραση του κοινού στην αλλαγή του σώματός της αντί να γιορτάζει τη νέα της αδυναμία. Πολλοί άνθρωποι που χρησιμοποιούν αυτούς τους τύπους μεθόδων γρήγορης απώλειας βάρους διαπιστώνουν ότι το βάρος που χάνουν επανέρχεται γρήγορα. Η Atkinson ελπίζει ότι οι διασημότητες με μεγαλύτερα σώματα που χάνουν βάρος θα χρησιμοποιήσουν την πλατφόρμα τους για να μιλήσουν ενάντια "στην καταπίεση και την περιθωριοποίηση" που βίωναν πριν από την απώλεια βάρους.Καθώς η Adele γιόρταζε τα 32α γενέθλιά της, δημοσίευσε μια φωτογραφία στο Instagram που έδειχνε στον κόσμο την απίστευτη απώλεια βάρους της και ας πούμε ότι τα σαγόνια μας έπεσαν στα πληκτρολόγιά μας.
Ως πρώην προσωπικός γυμναστής της Adele με έδρα το Λονδίνο, είναι αποκαρδιωτικό να διαβάζω αρνητικά σχόλια και λιποφοβικές κατηγορίες που αμφισβητούν τη γνησιότητα της εκπληκτικής απώλειας βάρους της.
Μια ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο BMJ τον Φεβρουάριο του 2020 εξέτασε δεδομένα από 121 δοκιμές, με συνολικά 21.942 συμμετέχοντες, και διαπίστωσε ότι, αν και οι περισσότεροι που έκαναν δίαιτα έχασαν βάρος κατά τους πρώτους έξι μήνες, η απώλεια βάρους και τα όποια οφέλη για την υγεία που τη συνόδευαν είχαν εξαφανιστεί μετά από ένα χρόνο.Η δίαιτα απώλειας βάρους της Adele προαναφέρθηκε- το πρόγραμμα διατροφής είχε τα περισσότερα από τα πράσινα και φυλλώδη λαχανικά με χαμηλό ποσοστό υδατανθράκων, όπως ακριβώς και η κετογονική δίαιτα.
Με λεμόνια, αβοκάντο και τζίντζερ, καθώς και τα κορυφαία 20 Sirtfoods μαϊντανό και λάχανο μεταξύ των συστατικών, αυτό το smoothie είναι γεμάτο καλοσύνη για το πρωινό ξύπνημα. Σε έναν αποχυμωτή ή σε ένα ισχυρό μπλέντερ, συνδυάστε όλα τα υλικά εκτός από το αβοκάντο και επεξεργαστείτε σε υψηλή ταχύτητα μέχρι να γίνει λείο.
Έχουν συνηθίσει τους ανθρώπους να καταγράφουν τα πάντα στο Instagram, και οι περισσότεροι άνθρωποι στη θέση μου θα έκαναν μια μεγάλη συμφωνία με μια μάρκα δίαιτας", δήλωσε η Adele στη βρετανική Vogue, προσθέτοντας ότι οι άνθρωποι μιλούσαν για το σώμα της από την αρχή της καριέρας της, πολύ πριν χάσει βάρος.Ωστόσο, το ταξίδι της Adele για την απώλεια βάρους ξεκίνησε μερικά χρόνια νωρίτερα.
Ποια τρόφιμα επιτρέπονται στη δίαιτα Sirt; Ποια είναι τα sirtfoods; Το βιβλίο απαριθμεί τα 20 κορυφαία sirtfoods ως εξής: ρόκα, φαγόπυρο, κάπαρη, σέλινο, τσίλι, κακάο, καφές, έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, σκόρδο, πράσινο τσάι, λάχανο, χουρμάδες Medjool, μαϊντανός, κόκκινη αντίδια, κόκκινο κρεμμύδι, κόκκινο κρασί, σόγια, φράουλες, κουρκουμάς και καρύδια.Τον Ιανουάριο, το People ανέφερε ότι η Adele έχασε βάρος ακολουθώντας μια αυστηρή δίαιτα που ήταν αρκετά ευέλικτη ώστε να επιτρέπει το κόκκινο κρασί και τη σοκολάτα.
Αφού η τραγουδίστρια και τραγουδοποιός Adele αποκάλυψε σημαντική απώλεια βάρους νωρίτερα μέσα στο μήνα, πολλοί ήταν περίεργοι για το πώς τα κατάφερε.Ωστόσο, δεν υπάρχουν ακόμη αρκετά ισχυρές αποδείξεις ότι η δίαιτα sirtfood έχει περισσότερα οφέλη στην απώλεια βάρους από οποιαδήποτε άλλη δίαιτα με περιορισμένες θερμίδες.
Η δίαιτα χωρίζεται σε δύο φάσεις- η αρχική φάση διαρκεί μία εβδομάδα και περιλαμβάνει τον περιορισμό των θερμίδων σε 1000kcal για τρεις ημέρες, την κατανάλωση τριών πράσινων χυμών sirtfood και ενός γεύματος πλούσιου σε sirtfoods κάθε μέρα. Οι χυμοί περιλαμβάνουν λάχανο, σέλινο, ρόκα, μαϊντανό, πράσινο τσάι και λεμόνι.
Ακόμα μεγαλύτερη αίσθηση από την απώλεια βάρους της Adele έχει προκαλέσει το μοναδικό και πιασάρικο πρόγραμμα διατροφής που ακολούθησε για να χάσει βάρος.Τώρα, η Adele -η οποία πληγώθηκε περισσότερο από τις "βάναυσες συζητήσεις" που έκαναν άλλες γυναίκες για το σώμα της, όπως δήλωσε στη Vogue- αντιδρά στις αντιδράσεις για την απώλεια βάρους της. "Δεν είναι δουλειά μου να επικυρώνω το πώς αισθάνονται οι άνθρωποι για το σώμα τους", δήλωσε η τραγουδίστρια του "Easy on Me" στην Oprah. "Αισθάνομαι άσχημα αν κάποιος αισθάνεται απαίσια για τον εαυτό του, αλλά δεν είναι αυτή η δουλειά μου.
Για μερικούς ανθρώπους, η απίστευτη μεταμόρφωση της Adele σε απώλεια βάρους οφείλεται στο γεγονός ότι έπαιρνε χάπια δίαιτας keto που έχουν επιδείξει εξαιρετικά αποτελέσματα σε πολλές περιπτώσεις διασημοτήτων.
Η ιστορία απώλειας βάρους της Adele ξεκινά με την απώλεια συνολικά 50 κιλών βάρους σε διαφορετικά χρονικά διαστήματα, καθώς και μια πρόσφατη απώλεια 100 κιλών.Η 32χρονη Adele συνεχίζει να γίνεται πρωτοσέλιδο κάθε φορά που δημοσιεύει μια νέα φωτογραφία στο Instagram, καθώς οι θαυμαστές της ανυπομονούν να μάθουν περισσότερα για το ταξίδι της στην απώλεια βάρους.
Ο προσωπικός γυμναστής της Adele αποκάλυψε τη βάναυση δίαιτα που οδήγησε στην απίστευτη απώλεια βάρους 45 κιλών της τραγουδίστριας της επιτυχίας.
Και όπως λέει ο Δρ Lee, ενώ οι χουρμάδες medjool είναι sirtfoods, "όλα τα αποξηραμένα φρούτα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, οπότε μην το παρακάνετε". "Στη δίαιτα sirtfood, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, όπως τα ζυμαρικά, οι πατάτες, τα φασόλια και τα όσπρια, πρέπει να αποφεύγονται, καθώς δεν είναι sirtfoods.
Ενώ είναι σύνηθες το πρόσωπο κάποιου να φαίνεται διαφορετικό μετά από μια σημαντική απώλεια βάρους, πολλοί είναι εκείνοι που πιστεύουν ότι και η Adele μπορεί να έχει υποβληθεί στο μαχαίρι. Το περιοδικό National Enquirer, στο τεύχος της 20ης Ιανουαρίου 2020, ασχολείται με το θέμα και υποστηρίζει ότι μπορεί να έχει υποβληθεί σε λιποαναρρόφηση καθώς και σε χειρουργική επέμβαση.
Η ζήτηση αυξήθηκε για το φημολογούμενο σχέδιο απώλειας βάρους της Adele, τη δίαιτα sirtfood.Ο Dr. Howard Sobel, πιστοποιημένος δερματολόγος χειρουργός, συμφώνησε ότι φαίνεται ότι η Adele μπορεί να έχει κάνει ενέσεις botox και filler στο πρόσωπό της. "Δεδομένης της απώλειας βάρους της, θα είχε χάσει και όγκο στο πρόσωπο, οδηγώντας τα χαρακτηριστικά της σε πτώση", μας εξήγησε την Τετάρτη.
Όταν η απώλεια βάρους της Adele ήρθε για πρώτη φορά στο φως της δημοσιότητας, πολλοί υπέθεσαν ότι είχε ακολουθήσει τη δίαιτα Sirtfood για να αρχίσει να χάνει βάρος, καθώς αποκάλυψε επίσης ότι είχε κόψει για ένα διάστημα την καφεΐνη, το αλκοόλ, το τσιγάρο και όλα τα "πικάντικα, εσπεριδοειδή και πικάντικα" φαγητά.
Ωστόσο, ορισμένοι κριτικοί εξέφρασαν την απογοήτευσή τους για το γεγονός ότι η Adele έγινε trend στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για την απώλεια βάρους της και όχι για την κυκλοφορία ενός νέου άλμπουμ. Στην πραγματικότητα, αν θέλετε να χάσετε βάρος όπως η Adele, τότε θα σας πρότεινα να ξεκινήσετε το πρόγραμμα γυμναστικής σας.Όταν ρωτήθηκε γιατί δεν μοιράστηκε περισσότερα για το ταξίδι της απώλειας βάρους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, η Adele δήλωσε στη βρετανική Vogue: "Το έκανα για τον εαυτό μου και όχι για κανέναν άλλον.
τα συστατικά ενός πράσινου χυμού Sirtfood είναι: Μισό πράσινο μήλο, ο χυμός μισού λεμονιού και πράσινο τσάι matcha (μας αρέσει. Μπορείτε να τον πιείτε με πάγο ή να προσθέσετε νερό, αλλά μην προσθέσετε φυτικό γάλα ή άλλα συστατικά που δεν περιλαμβάνονται στην παραπάνω λίστα.
Τα σχέδια και τα προγράμματα διατροφής Sirtfood Diet αύξησαν τη δημοτικότητά τους το 2020, όταν φημολογείται ότι η Adele στράφηκε στη δίαιτα για να πετύχει συνολική απώλεια βάρους πάνω από 100 κιλά.
Εκτός από την εισαγωγή υγιεινών αλλαγών στον τρόπο ζωής της, η Adele ακολούθησε ένα συγκεκριμένο προϊόν προκειμένου να επιτύχει τους στόχους της για απώλεια βάρους.