Από τότε έχει χαλαρώσει τις ακραίες προπονήσεις της για να προσπαθήσει να διατηρήσει την απώλεια βάρους της, και έδειχνε απίστευτη με ένα εφαρμοστό χρυσό φόρεμα την παραμονή της Πρωτοχρονιάς.
Τα σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας περιλαμβάνουν "χούφτες ξηρών καρπών", όπως ωμά αμύγδαλα, ωμά κάσιους και ωμά φιστίκια. Προτιμά επίσης μια πουτίγκα σοκολάτας chia και πίνει τσάι με τζίντζερ και κουρκουμά πριν από τον ύπνο. Τα γεύματα εξαπάτησης είναι ένα απαγορευτικό για την Kelly, όμως.
Παρόλο που η Rebel ήταν διαφανής σχετικά με το βάρος-στόχο της, που είναι 165 κιλά, και μοιράστηκε ότι έχασε περισσότερα από 40 κιλά για να το πετύχει, το βάρος της δεν ήταν η μόνη εστίαση στο ταξίδι της.Πρόσφατα, η ηθοποιός του Pitch Perfect εξέπληξε τους θαυμαστές της με την απίστευτη μεταμόρφωσή της για απώλεια βάρους.
Ήταν η οικοδέσποινα της αυστραλιανής εκδοχής της τηλεοπτικής σειράς ριάλιτι απώλειας βάρους The Biggest Loser, για την οποία ήταν οικοδέσποινα συνολικά τεσσάρων σειρών μεταξύ 2006 και 2009.
Η Rebel αποκάλυψε ότι είχε υιοθετήσει τη μέθοδο Mayr - μια δίαιτα βασισμένη στο βιβλίο του Dr. Rebel λέει ότι, αν και ήταν πάντα άνετη με το βάρος της, έβρισκε παρηγοριά στο φαγητό για να ξεφύγει από τα συναισθήματά της, καθώς πάλευε να καθιερωθεί ως ηθοποιός.
Αποκάλυψε στους θαυμαστές της το βάρος-στόχο των 165 κιλών και το πέτυχε τον Νοέμβριο του 2020.
Το 2020, η Rebel βγήκε στο Instagram Live, μιλώντας ειλικρινά για το ταξίδι της στην απώλεια βάρους και αποκαλύπτοντας τη σχέση της με το φαγητό.
Κατά τη διάρκεια του "Έτους Υγείας", η Wilson έχασε 77 κιλά και ξεπέρασε τον αρχικό της στόχο να φτάσει τα 165 κιλά. Συζητώντας με τους θαυμαστές της στο Instagram Live το 2020, η Wilson είπε ότι ακολουθεί μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, πίνει άφθονο νερό και προσπαθεί να μένει κάτω από 1.500 θερμίδες την ημέρα.
Η Wilson, η οποία ήταν οικοδέσποινα της εκδήλωσης, ανέβηκε αργότερα στη σκηνή με ένα λαμπερό κόκκινο φόρεμα με βαθύ ντεκολτέ, το οποίο έδειχνε επίσης τη μεγάλη μεταμόρφωση της σε απώλεια βάρους.
Η 41χρονη Αυστραλέζα ηθοποιός εμφανίστηκε στο Good Morning America της Δευτέρας, όπου μίλησε για το επιτυχημένο ταξίδι της απώλειας βάρους και τους αγώνες που εξακολουθεί να αντιμετωπίζει.
Αλλά, το μεγαλύτερο μέρος της δουλειάς για το έτος ήταν απλά πράγματα όπως το περπάτημα για μια ώρα". Αποφάσισε ότι αντί να εξαναγκάζει τον εαυτό της να σηκώνει βαριά βάρη και να κάνει έντονες προπονήσεις στο γυμναστήριο (που την άφηναν να νιώθει εξαντλημένη), θα επικεντρωνόταν στη σωματική άσκηση με έναν πιο χαλαρό τρόπο: το περπάτημα.
Ξεκίνησε μια δέσμευση για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής στα τέλη του 2016, όταν αποκάλυψε ότι είχε χάσει σχεδόν 33 κιλά. Τον Μάιο του 2020, έδωσε μια ενημέρωση και είπε ότι είναι η "αποστολή" της να πέσει στα "75 [κιλά]", δηλαδή στα 165 κιλά. "Ακόμα κι αν χρειαστεί να συρθείτε προς τους στόχους σας, συνεχίστε ... θα αξίζει τον κόπο.
Η Rebel Wilson έχει ροκάρει την αξιοσημείωτη απώλεια βάρους της μετά το "έτος υγείας" της , και εμείς δεν μπορούμε παρά να νιώσουμε έμπνευση. Το 2014, αποφάσισε να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους, η οποία έβγαλε το μισό βάρος από το σώμα της.Πόσο βάρος έχασε η Fat Amy; "Το έκανα για να πάρω περισσότερους ρόλους ηθοποιού. Τώρα είμαι τόσο ενθουσιασμένη που μπορώ να παίξω το μη αστείο ερωτικό ενδιαφέρον σε μια ταινία του Άνταμ Σάντλερ". Δεν είναι μυστικό ότι η Rebel έχει υποστεί μια δραματική σωματική αλλαγή τον τελευταίο καιρό, χάνοντας 35 κιλά από τότε που ξεκίνησε το "Έτος Υγείας" της τον Ιανουάριο του 2020.
Το The Blast γράφει ότι η Kelly Ripa έχασε περίπου 100.000 followers στη σελίδα της στο Instagram. Είτε οι επικριτές συνέχισαν να την ακολουθούν είτε σταμάτησαν, ασχολήθηκαν όχι μόνο με τη συμπεριφορά της αλλά και με το βάρος της.
Η Αυστραλή ηθοποιός λέγεται ότι έχει χάσει περισσότερα από 66 κιλά μετά την έναρξη της δίαιτας και της γυμναστικής της το 2020.Το κλιπ αποκαλύπτει πόσα κιλά έχει χάσει η Μαρκλ μετά τη γέννηση του Άρτσι Χάρισον πριν από τρεις μήνες. Αλλά πριν από την κυκλοφορία του βίντεο, οι βασιλικοί θαυμαστές άσκησαν κριτική στην απόφοιτο του "Suits" επειδή δεν έχασε τα κιλά της μετά την εγκυμοσύνη τόσο γρήγορα όσο έχασε η Kate Middleton.
Εξίσου σημαντικό με το τι έκανε για να χάσει βάρος, λέει η Drummond, είναι και το τι δεν έκανε: "Δεν χρησιμοποίησα γυμναστή, δεν έκανα keto ή paleo ή δεν ακολούθησα κάποια επίσημη δίαιτα, δεν έτρωγα ειδικές τροφές και δεν έκανα διαλείπουσα νηστεία. Αυτά τα πράγματα λειτουργούν για πολλούς ανθρώπους, πράγμα που είναι υπέροχο!
Η αεικίνητη σταρ δήλωσε ότι ήταν συναισθηματικός φαγάς και στρεφόταν στο πρόχειρο φαγητό σε περιόδους άγχους, αλλά άλλαξε ριζικά τη διατροφή της αφού θέλησε να βελτιώσει την υγεία της.
Η Rebel αναφερόταν συχνά στο στόχο της για απώλεια βάρους καθ' όλη τη διάρκεια της χρονιάς, ενημερώνοντας τους θαυμαστές της για την πρόοδό της καθώς πίεζε προς την επίτευξη αυτού του στόχου.Είναι η τηλεοπτική προσωπικότητα που μεταμόρφωσε τη σιλουέτα της τον τελευταίο χρόνο, αναφέροντας μια νέα δίαιτα, καθημερινές βόλτες και νηφαλιότητα ως το μυστικό πίσω από το σούπερ αδυνάτισμά της. Και την Παρασκευή, η Chrissie Swan αποκάλυψε το σνακ που επιλέγει όταν θέλει να κάνει κέρασμα στον εαυτό της, ενώ τρώει σε εστιατόριο.
Η Αυστραλή ηθοποιός, η οποία έχει χάσει 18 κιλά από τον Ιανουάριο, έδειχνε κομψή καθώς ψώνιζε ένα μαγιό στην παραθαλάσσια πόλη της Καλιφόρνιας. Πώς έχασε τα κιλά της η Rebel Wilson; Τον Απρίλιο του 2016, η Rebel πίστωσε την αυξημένη προπόνηση για τη νέα της εμφάνιση - συμπεριλαμβανομένων τεσσάρων ημερών σε ένα πολυτελές καταφύγιο απώλειας βάρους, ευεξίας και γυμναστικής στο Μαλιμπού που ονομάζεται The Ranch, όπου έχασε 8 κιλά. Πήγε τα πράγματα ένα βήμα παραπέρα το νέο έτος. Τον Ιανουάριο, η Rebel δήλωσε ότι δεσμεύτηκε να κάνει το 2020 το "Έτος Υγείας", καθώς ξεκίνησε το ταξίδι της για την απώλεια βάρους. Η Αυστραλή ηθοποιός παραδέχτηκε πρόσφατα ότι "εργάζεται σκληρά" για να πετύχει το βάρος-στόχο των 75 κιλών.Πόσο βάρος έχασε η Ree Drummond; Η Ree Drummond λέει ότι έχει βιώσει μια "σεισμική αλλαγή" στην οπτική της για την υγεία και τη διατροφή από τότε που έχασε 55 κιλά από τον περασμένο Ιανουάριο. Η διάσημη σεφ, 53 ετών, μίλησε για το ταξίδι της απώλειας βάρους σε μια πρόσφατη ανάρτηση στο blog της, μοιραζόμενη 10 μαθήματα που έμαθε τον τελευταίο χρόνο.
Caroline Brazier Απώλεια βάρους Μιλώντας για την απώλεια βάρους της, είπε ότι πρώτα μείωσε την πρόσληψη ζάχαρης.Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν επίσης να αποτελέσουν παράγοντα ενεργοποίησης.Η ηθοποιός ξεκίνησε το ταξίδι της απώλειας βάρους το 2020, χάνοντας πάνω από 75 κιλά στη διαδικασία, και η 41χρονη δεν έχει δείξει σημάδια επιβράδυνσης το νέο έτος.
Η 40χρονη πρωταγωνίστρια του Pitch Perfect, η οποία έγινε διάσημη αφού πρωταγωνίστησε ως "Fat Amy" στην κινηματογραφική οθόνη, εξέπληξε τους θαυμαστές και τους οπαδούς της νωρίτερα φέτος ανοίγοντας τις προσπάθειές της να ξεκινήσει ένα ταξίδι με επίκεντρο την υγεία της.
Η Ρέμπελ Γουίλσον γιορτάζει το ταξίδι της για την απώλεια βάρους κάνοντας μια αναδρομή στο πόσο μακριά έχει φτάσει από τότε που ξεκίνησε το "Έτος Υγείας" το 2020.
Η νεότερη έκδοση του Nationwide Enquirer αναφέρει ότι η Meghan Markle πήρε 60 κιλά κατά τη διάρκεια της νεότερης εγκυμοσύνης της και παλεύει να ξεφορτωθεί το παιδικό βάρος.
Η Δούκισσα του Σάσεξ, 39 ετών, παραδέχτηκε ότι ως νεαρή γυναίκα βρισκόταν σε μια "διαρκή μάχη", η οποία την είδε να "κρίνει" τον εαυτό της για το βάρος της, δεν είχε κανέναν να φάει μαζί της στο σχολείο και σε ηλικία 24 ετών της είπε ένας διευθυντής κάστινγκ να φορέσει λιγότερο μακιγιάζ.
Η Rebel Wilson ζυγίζει περίπου 165 κιλά - δηλαδή 75 κιλά. Αποκάλυψε στους θαυμαστές της το βάρος-στόχο των 165 κιλών και το πέτυχε τον Νοέμβριο του 2020. Η σταρ ακολούθησε τη μέθοδο Mayr προκειμένου να πετύχει τη δραστική απώλεια βάρους της. Η Αυστραλή ηθοποιός φέρεται να έχει χάσει 70 κιλά.
Η 41χρονη ηθοποιός, που έχει χάσει 70 κιλά αφού έκανε το 2020 το "έτος της υγείας" της, επιδεικνύει το εντυπωσιακό νέο της σώμα ενώ βρίσκεται σε ένα γιοτ, με τη selfie να έρχεται ηλιοκαμένη και να αναδεικνύει σίγουρα το νέο Rebel. Στη φωτογραφία, η 40χρονη Αυστραλή ηθοποιός φοράει μαύρο κολάν και ένα oversized λευκό T-shirt, ενώ τα ξανθά μαλλιά της είναι ανεμοδαρμένα.Πρόσφατα, η ηθοποιός και κωμικός Rebel Wilson αποκάλυψε μια εύκολη άσκηση για να χάσετε βάρος.
Η αυστραλιανή ηθοποιός ξεκίνησε μια κούρσα υγείας στις αρχές του έτους Η Rebel Wilson έκανε μια σημαντική αποκάλυψη σχετικά με τη μεταμόρφωσή της για απώλεια βάρους.
Η Kelly Ripa έκανε πλαστική χειρουργική επέμβαση; Ως ηθοποιός, έχει επίσης αρκετές φήμες που αλιεύονται από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης. Μία από τις πιο καυτές φήμες που έχει εκδοθεί ποτέ είναι για την πλαστική χειρουργική επέμβαση της Kelly Ripa. Στα 40 της χρόνια, το πρόσωπό της φαίνεται τόσο πολύ νεότερο, και αυτό κάνει τα μέσα μαζικής ενημέρωσης και τους ανθρώπους να υποψιάζονται ότι έχει υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση.
"Ένα χρόνο μετά, έχω χάσει 55 κιλά". Η Drummond επέμεινε ότι δεν χρησιμοποίησε γυμναστή, δεν ακολούθησε ειδική δίαιτα ούτε δοκίμασε διαλείπουσα νηστεία. Αντίθετα, εφάρμοσε καθημερινά 10 μικρές αλλαγές που έκαναν μεγάλη διαφορά.
Η σταρ του Food Network αποφάσισε να κάνει μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής που οδήγησαν στην απώλεια βάρους της. "Δεν χρησιμοποίησα γυμναστή, δεν έκανα Keto ή Paleo ή δεν ακολούθησα κάποια επίσημη δίαιτα, δεν έτρωγα ειδικές τροφές και δεν έκανα διαλείπουσα νηστεία", είπε.