Τα τρία ιστικά άλατα για την απώλεια βάρους περιλαμβάνουν το φωσφορικό κάλιο, το θειικό νάτριο και το φωσφορικό νάτριο. Είναι φυσικά, ασφαλή και οικονομικά αποδοτικά. Το πρωί πάρτε το ιστικό άλας Kali phoshate (φωσφορικό κάλιο) το πρωί.
Συνιστώμενη πρόσληψη αλατιού: Αν και δεν είναι συνετό να εξαλείψετε εντελώς το αλάτι από τη διατροφή σας, όποιο αλάτι κι αν επιλέξετε, θυμηθείτε να το χρησιμοποιείτε με μέτρο, διότι το υψηλό νάτριο στον οργανισμό διπλασιάζει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, οδηγεί σε αύξηση του σωματικού βάρους και πολλαπλασιάζει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2.Θα βοηθήσει στην πρόληψη τυχόν επιπλοκών υγείας, ελλείψεων ή τροφικών αλλεργιών και στην επίτευξη υγιούς απώλειας βάρους.
Τώρα που καλύψαμε το πώς το νάτριο επηρεάζει τον οργανισμό και πώς να χάσετε το βάρος του νερού, ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για τις συνιστώμενες ποσότητες. Το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνευμόνων και Αίματος υποστηρίζει ότι αν είστε ένας υγιής ενήλικας, η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα πρόσληψης νατρίου θα πρέπει να είναι 2.300 mg.
Μια καρτέλα λίγο μαύρο αλάτι είναι το μόνο που χρειάζεστε για την απώλεια βάρους Η εικόνα είναι ευγενική προσφορά: Shutterstock.Πώς χρησιμοποιείτε το ροζ αλάτι για την απώλεια βάρους; Τα άτομα που κάνουν δίαιτα με περιορισμένο νάτριο ή που ήδη καταναλώνουν αρκετό αλάτι θα πρέπει να αποφεύγουν αυτό το ποτό. Για να φτιάξετε το δικό σας νερό σόλας, συνδυάστε ροζ αλάτι Ιμαλαΐων με νερό σε ένα γυάλινο βάζο μέχρι το αλάτι να μη διαλύεται πλέον. Πιείτε 1 κουταλάκι του γλυκού (5 ml) από αυτό το μείγμα αναμεμειγμένο σε 1 φλιτζάνι (240 ml) σκέτο νερό.
Τα τρία ιστικά άλατα για την απώλεια βάρους περιλαμβάνουν το φωσφορικό κάλιο, το θειικό νάτριο και το φωσφορικό νάτριο.
Η υψηλότερη πρόσληψη αλατιού σε άτομα που είναι ευαίσθητα στο αλάτι μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση, οπότε οι γιατροί συνήθως συνιστούν στα άτομα με υπέρταση να μειώσουν την πρόσληψη νατρίου ή να ακολουθήσουν μια δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο.
Πόσο επηρεάζει το νάτριο την απώλεια βάρους; Σε αυτό το άρθρο μάθατε όλα όσα έπρεπε να ξέρετε για το νάτριο, το αλάτι και την απώλεια βάρους. Είδατε ότι το νάτριο μπορεί να αυξήσει το βάρος σας έως και 4 κιλά (2 κιλά). Επίσης, αν αλλάξετε από μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο σε μια δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, το βάρος σας πιθανότατα θα μειωθεί αρκετά γρήγορα. Αν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε το αλάτι Ιμαλαΐων για την απώλεια βάρους, επισκεφθείτε το Himalayan Salt Company online.Η κατανάλωση θαλασσινού νερού για να χάσετε βάρος μπορεί να κάνει κακό στην υγεία σας. Όπως και το υπόλοιπο 70 τοις εκατό των Αμερικανών που παλεύουν με το βάρος τους, πιθανότατα έχετε δοκιμάσει πολλές δίαιτες για να σας βοηθήσουν να χάσετε αυτά τα ανεπιθύμητα κιλά. Αλλά αν σκέφτεστε ότι η δίαιτα με αλμυρό νερό μπορεί να είναι αυτή που σας ταιριάζει, ίσως πρέπει να το ξανασκεφτείτε.
Η άσκηση είναι πολύ σημαντική για την απώλεια βάρους . Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα για την απώλεια βάρους δεν υποκαθιστούν την άσκηση. Στην πραγματικότητα η άσκηση μαζί με το ομοιοπαθητικό φάρμακο μπορεί να επιτείνει την απώλεια βάρους.Ο έλεγχος της δίαιτας είναι επίσης απαραίτητος κατά τη χρήση ομοιοπαθητικών φαρμάκων για την απώλεια βάρους.
Αν και δεν χαρακτηρίζονται ως γνήσια ομοιοπαθητικά σκευάσματα, προσφέρονται σε χαμηλές αραιώσεις όπως 6Χ και 12Χ. Τα τρία ιστικά άλατα για την απώλεια βάρους περιλαμβάνουν το φωσφορικό κάλιο, το θειικό νάτριο και το φωσφορικό νάτριο. Είναι φυσικά, ασφαλή και οικονομικά αποδοτικά.
Γενικά, οι επιστήμονες υπέθεσαν ότι μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι ενθαρρύνει τη μεγαλύτερη πρόσληψη υγρών, η οποία αυξάνει το βάρος. Αλλά αν η εξισορρόπηση μιας υψηλότερης πρόσληψης αλατιού απαιτεί από το σώμα να διασπάσει ιστούς, μπορεί επίσης να αυξήσει τις ενεργειακές δαπάνες. Παρόλα αυτά, ο Dr. Titze δήλωσε ότι δεν θα συμβούλευε να τρώτε πολύ αλάτι για να χάσετε βάρος.
Τέσσερα από τα επαινετά κυτταρικά άλατα του Dr. Schuessler συνιστώνται ιδιαίτερα αν θέλετε να χάσετε ή να ελέγξετε το βάρος σας. Το Natrum Phosphoricum ή Nat Phos είναι το #1 κυτταρικό άλας που πρέπει να χρησιμοποιείτε για καλύτερη πέψη, ειδικά των υδατανθράκων και των λιπών, βελτιωμένη οξεο-αλκαλική ισορροπία, λιγότερα αέρια και λιγότερα κιλά.
Ποια είναι τα τρία ιστικά άλατα για την απώλεια βάρους; Τα τρία ιστικά άλατα για την απώλεια βάρους περιλαμβάνουν το φωσφορικό κάλιο, το θειικό νάτριο και το φωσφορικό νάτριο. Είναι φυσικά, ασφαλή και οικονομικά αποδοτικά. Στην πραγματικότητα, δεν χρειάζεται ποτέ να ακολουθήσετε ένα ειδικό πρόγραμμα απώλειας βάρους με αλμυρό νερό ή ένα σχέδιο αποτοξίνωσης για να βοηθήσετε το σώμα σας να απαλλαγεί από τις βλαβερές ουσίες.Αν και δεν χαρακτηρίζονται ως γνήσια ομοιοπαθητικά σκευάσματα, προσφέρονται σε χαμηλές αραιώσεις όπως 6Χ και 12Χ. Τα τρία ιστικά άλατα για την απώλεια βάρους περιλαμβάνουν το φωσφορικό κάλιο, το θειικό νάτριο και το φωσφορικό νάτριο.
Αν μαγειρεύετε με αλάτι, μπορείτε πάντα να χρησιμοποιήσετε θαλασσινό αλάτι, αλάτι kosher και κανονικό επιτραπέζιο αλάτι, ανάλογα με τη γεύση που θέλετε να πετύχετε.
Το αλάτι Ιμαλαΐων διαφημίζεται ευρέως για τα οφέλη του για την υγεία λόγω των ανόργανων ιδιοτήτων του, αλλά δεν υπάρχουν γνωστά πλεονεκτήματα για την υγεία από τη χρήση αλατιού Ιμαλαΐων έναντι άλλων τύπων αλατιού, όπως επισημαίνεται στη μελέτη του 2020 που διεξήχθη στην Αυστραλία.Πολλοί πιστεύουν ότι το αλάτι Ιμαλαΐων είναι μια πιο υγιεινή εναλλακτική λύση σε σχέση με το κοινό επιτραπέζιο αλάτι ή το χλωριούχο νάτριο. Αν και εξορύσσεται όπως το βραχώδες αλάτι, το ροζ αλάτι Ιμαλαΐων είναι τεχνικά ένα θαλασσινό αλάτι. Το αλάτι είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που απαιτείται για πολλές βιολογικές διεργασίες και έχει καρυκεύσει τα δείπνα μας εδώ και χιλιάδες χρόνια.
Lycopodium: Είναι μια από τις πιο χρήσιμες ομοιοπαθητικές θεραπείες για την απώλεια λίπους . Χρησιμοποιείται και αυτό κυρίως όταν οι περιοχές των μηρών και των γλουτών έχουν περιττό λίπος, όπως και το προαναφερθέν φάρμακο Natrum Mur.
Για να αυξήσετε τη δύναμη της θέλησής σας, να διευρύνετε την εργαλειοθήκη σας για την απώλεια βάρους, και αν ψάχνετε για μια ακόμη πιο διακριτική εφαρμογή, συνδυάστε το EZ-Slim με το Weight Gloss Roll-On, ένα φυσικό φάρμακο για τον έλεγχο της όρεξης και την απώλεια βάρους σε μορφή lip gloss.