Το πρόβλημα με το Supernatural, τουλάχιστον για μένα, είναι ότι μπορείς να μείνεις στάσιμος. Η προπόνηση, όπως και η HIIT, είναι σκληρή για τα γόνατα και είναι εύκολο να κολλήσεις κάνοντας προπονήσεις που ανεβάζουν τους καρδιακούς παλμούς αλλά δεν χτίζουν πραγματικά την καρδιακή υγεία ή τους μυς σου.
Ποιο παιχνίδι VR καίει τις περισσότερες θερμίδες; Σε μεταβολικές δοκιμές στο VR Institute of Health and Exercise και στα εργαστήρια κινησιολογίας του SFSU, τα πιο έντονα παιχνίδια όπως το Thrill of the Fight, το Knockout League, το Beat Saber, το Audio Trip και άλλα είναι ικανά να κάψουν περισσότερες θερμίδες/λεπτό από τα περισσότερα ειδικά όργανα γυμναστικής στο γυμναστήριο. Το πιο μακροπρόθεσμο σχέδιο είναι να επιστρέψουμε σε ένα κανονικό βάρος διατηρώντας τον αριθμό των θερμίδων μόλις χάσουμε το βάρος. Προφήτης Shawn Morris θεραπεία απελευθέρωση σημάδια θαύματα θαύματα βάρος απώλεια βάρους δόξα απώλεια μαρτυρία. Πόσο συχνά το supernatural προσθέτει προπονήσεις; Δεδομένου ότι το Supernatural προσθέτει δύο με τρεις προπονήσεις την ημέρα, υπάρχουν νέα τραγούδια και χορογραφίες που κρατούν τα πάντα ενδιαφέροντα. Εκτός από τις καθημερινές προπονήσεις, υπάρχει επίσης μια ισχυρή βιβλιοθήκη με υπάρχουσες ρουτίνες που μπορούν να φιλτραριστούν ανάλογα με τον προπονητή, τον τύπο του μαθήματος, τη διάρκεια, το είδος της μουσικής και την ένταση.Ελπίζω να μπορείτε να κρατήσετε μια στάση, γιατί το SUPERHOT VR είναι μια εξαιρετική προπόνηση με τον δικό σας ρυθμό, με μια οικονομία κινήσεων που θυμίζει σχεδόν γιόγκα ή Τάι Τσι μερικές φορές. Σκύψτε κάτω από μια εισερχόμενη σφαίρα και, στη συνέχεια, αφιερώστε ένα λεπτό για να σκεφτείτε την επόμενη κίνησή σας, ενώ οι μηροί σας αρχίζουν να καίνε.
Μπορείτε να γυμναστείτε με υπερφυσικό; Το Supernatural είναι ένα καθηλωτικό παιχνίδι γυμναστικής που λαμβάνει χώρα στην εικονική πραγματικότητα. Προσφέρει προπόνηση για όλο το σώμα σε εκπληκτικές τοποθεσίες σε όλο τον κόσμο. Μπορείτε να το παίξετε οπουδήποτε και οποτεδήποτε, αρκεί να έχετε πάνω σας τα ακουστικά VR.
Περιττό να πω ότι, για να βοηθήσω να ανακτήσω τις δυνάμεις μου και να συνεχίσω (υγιεινά) το ταξίδι μου για την απώλεια βάρους, έπαιζα beat saber και synth riders.
Υπάρχει ένας μετρητής θερμίδων που ονομάζεται yur στο Steam που είναι δωρεάν και εισάγετε το ύψος και το βάρος σας και σας λέει τις θερμίδες που καίγονται μετά από κάθε συνεδρία και αναλύει ποια παιχνίδια έκαψαν τι αν παίζετε περισσότερο.
Με τις πλατφόρμες και τα ακουστικά εικονικής πραγματικότητας, οι παίκτες μπορούν πλέον να ασκούνται ενεργά ενώ παίζουν παιχνίδια. Σαν νίντζα, όταν δέσετε το Oculus Quest 2 και αρχίσετε να παίζετε παιχνίδια γυμναστικής VR, μπορείτε να γυμναστείτε κρυφά, να δυναμώσετε τους μύες σας, να κάψετε θερμίδες και να βελτιώσετε την καρδιαγγειακή σας κατάσταση.
Η Sara είναι συγγραφέας, ομιλήτρια και επιτυχημένη ιστορία απώλειας βάρους 100+ κιλών.Η πυγμαχία είναι η πιο πρόσφατη προπόνηση που παρουσιάστηκε στο Supernatural και όπως και η αρχική προπόνηση "Flow" με προσανατολισμό τη νυχτερίδα, ιδρώνει και διασκεδάζει. Το Supernatural Flow είναι κάτι σαν το Beat Saber διασταυρωμένο με τη διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT).
Το Oculus Quest είναι ιδανικό για την απώλεια βάρους και την καύση θερμίδων.Σε αυτό το βιβλίο, θα ανακαλύψετε πολλά πιθανά εμπόδια για να λάβετε υπερφυσική απώλεια βάρους.
Η Μαριάνι λέει ότι το ταξίδι της δεν αφορούσε μόνο την απώλεια βάρους, αλλά και την απόκτηση αυτοπεποίθησης.
Η προπόνηση VR και οι ασκήσεις γυμναστικής VR είναι αποτελεσματικοί τρόποι για να απολαύσετε την άσκηση και τελικά να χάσετε βάρος. Πρόσφατα, μια Γερμανίδα ανέφερε ότι έχασε 40 κιλά παίζοντας ένα απλό παιχνίδι πυγμαχίας VR που τη βοήθησε να χάσει έως και 1.000 θερμίδες την ημέρα.
Μπορείτε να κάψετε θερμίδες με το Oculus; Και αν παίζετε στο Quest ή το Quest 2, το σύστημα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης Oculus Move σας επιτρέπει να ορίσετε καθημερινούς στόχους φυσικής κατάστασης και να παρακολουθείτε τις θερμίδες που καίτε σε όλες τις εφαρμογές VR - από το Pistol Whip έως το Phantom: Covert Ops, το Supernatural και πολλά άλλα. Βρείτε το Oculus Move στη βιβλιοθήκη σας.
Υπερφυσικές προπονήσεις για να αναρρώσετε από ασθένεια, να πετύχετε ένα ορόσημο απώλειας βάρους ή να έχετε την αερόβια αντοχή για να πάτε πεζοπορία με φίλους για πρώτη φορά μετά από χρόνια.Τα Pishtacos είναι παράσιτα που ζουν στο Περού, αλλά ο Σαμ και ο Ντιν συναντούν δύο από αυτά σε ένα σπα που ειδικεύεται στην απώλεια βάρους στο επεισόδιο "The Purge" της ένατης σεζόν του Supernatural.
Μοιράζεται επίσης καταπληκτικές μαρτυρίες υπερφυσικής απώλειας βάρους όταν θεραπεύονται τα ριζικά ζητήματα της ψυχής.
Το ταξίδι της Chesney Mariani για την απώλεια βάρους ξεκίνησε με ένα ζευγάρι κάλτσες.
Πόσες θερμίδες μπορείτε να κάψετε στην εικονική πραγματικότητα; Η Εικονική Πραγματικότητα αναδεικνύεται σε ισχυρό εργαλείο για την καταπολέμηση του κατασταλτικού τρόπου ζωής και της παχυσαρκίας ενηλίκων και παιδιών. Υπολογίζεται ότι το 15% των παιχνιδιών εικονικής πραγματικότητας καίνε αρκετές θερμίδες κατά τη διάρκεια του τυπικού παιχνιδιού ώστε να μπορούν να χαρακτηριστούν ως μέτρια έως έντονη άσκηση.
Αφού χρησιμοποίησε το βιντεοπαιχνίδι γυμναστικής για να χάσει 70 κιλά, η γυναίκα γίνεται φιλοξενούμενη προπονήτρια στο παιχνίδι. Η Chesney Mariani ονειρευόταν να γίνει προσκεκλημένη προπονήτρια στο Supernatural, ένα παιχνίδι γυμναστικής εικονικής πραγματικότητας. Τότε, συνέβη. Το ταξίδι της Chesney Mariani για την απώλεια βάρους ξεκίνησε με ένα ζευγάρι κάλτσες.
Θεωρητικά, θα μπορούσα να είχα χάσει περισσότερα από 12 κιλά, άλλωστε όταν χάνεις βάρος κερδίζεις και μυς, αλλά ειλικρινά, 12 κιλά είναι υπεραρκετή απώλεια βάρους για δύο εβδομάδες.Στην κορυφή του σωρού καύσης θερμίδων βρίσκονται τα Supernatural, Audioshield και Thrill of the Fight, όπου ανάλογα με τη λειτουργία που χρησιμοποιείτε, οι χρήστες μπορούν να κάψουν έως και 10-13 θερμίδες ανά λεπτό - το ισοδύναμο της ποδηλασίας.
Η κανονική πρόσληψη για τη διατήρηση του βάρους για έναν άντρα είναι 2000 - 2200 θερμίδες την ημέρα, αλλά αν μετρήσετε τι τρώτε αυτή τη στιγμή πριν ξεκινήσετε και δεν λέτε ψέματα για το τι βάζετε εκεί μέσα, συμπεριλάβετε όλα τα ποτά και τα σνακ.
Από αναγνώστες μέχρι διασημότητες και φίλους μας σε όλο τον κόσμο - αυτές είναι οι πραγματικά εμπνευσμένες ιστορίες απώλειας βάρους που θα θέλετε να διαβάσετε.Γνωρίζω ότι μερικά άτομα τα τελευταία χρόνια έχουν δημοσιεύσει σχετικά με τη χρήση της εικονικής πραγματικότητας για να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους κ.λπ.
Αλλά η απώλεια βάρους είναι μόνο μια γρατζουνιά στην επιφάνεια μιας πολύ βαθύτερης εμπειρίας.
αλλά έψαξα στο Google "oculus απώλεια βάρους Reddit" και αυτό εμφανίστηκε για μένα. Αυτά τα Κλειδιά μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που περιμένατε για να εκπληρώσετε το υψηλότερο πεπρωμένο σας, μαζί με την απώλεια βάρους.Τούτου λεχθέντος, η γυμναστική θα είναι πάντα καλύτερη για την υγεία σας από έναν καθιστικό τρόπο ζωής, ανεξάρτητα από την απώλεια βάρους.
Το VR δεν θα σας κάνει να χάσετε βάρος από μόνο του, αλλά σε συνδυασμό με μια καλύτερη διατροφή μπόρεσα να χάσω 17 κιλά σε 4 μήνες.
Η κατώτατη γραμμή. Το Supernatural είναι μια από τις πιο διασκεδαστικές προπονήσεις που έχω κάνει ποτέ - VR ή αλλιώς. Λατρεύω το καθηλωτικό gameplay και την παρακινητική κοινότητα. Αν ψάχνετε για μια προπόνηση στο σπίτι με λίγη από την ατμόσφαιρα ενός ομαδικού μαθήματος, αλλά με μεγαλύτερη προσβασιμότητα, νομίζω ότι το Supernatural θα σας κεντρίσει αυτή τη φαγούρα.