Ο παμφάγος είναι ένας οργανισμός που τρώει φυτά και ζώα. Ο όρος προέρχεται από τις λατινικές λέξεις omnis, που σημαίνει "όλα ή τα πάντα", και vorare, που σημαίνει "καταβροχθίζω ή τρώω". Τα παμφάγα ζώα διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην τροφική αλυσίδα, μια αλληλουχία οργανισμών που παράγουν ενέργεια και θρεπτικά συστατικά για άλλους οργανισμούς.
Λιοντάρια και τίγρεις. - Προσευχόμενοι αλογάδες. - Αράχνες. - Μυγοπαγίδα Αφροδίτης. - Αετοί. - Κουκουβάγιες. - Πολλά είδη σκαθαριών. - Καρχαρίες.
Μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες, που διαδόθηκε από τον διατροφολόγο Ρόμπερτ Άτκινς στα τέλη του 20ου και στις αρχές του 21ου αιώνα.Παραδείγματα μεγάλων φυτοφάγων ζώων είναι οι αγελάδες, τα ελάφια και τα βουβάλια. Τα ζώα αυτά τρώνε γρασίδι, φλοιό δέντρων, υδρόβια βλάστηση και θαμνώδη βλάστηση. Τα φυτοφάγα ζώα μπορεί επίσης να είναι ζώα μεσαίου μεγέθους, όπως τα πρόβατα και οι κατσίκες, τα οποία τρώνε θαμνώδη βλάστηση και χόρτα. Στα μικρά φυτοφάγα ζώα περιλαμβάνονται τα κουνέλια, οι σκίουροι, οι σκίουροι και τα ποντίκια.
Χορτοφάγος: Αυτό μειώνει τα αέρια του θερμοκηπίου και το ποσοστό θνησιμότητας των παμφάγων είναι 20% υψηλότερο από τους χορτοφάγους, διαπίστωσε έρευνα στο American Journal of Clinical Nutrition. Καλό για τη μακροζωία σας και τη μακροζωία του πλανήτη.
Τρώμε ζώα, τα οποία μαγειρεύονται ως κρέας ή χρησιμοποιούνται για προϊόντα όπως το γάλα ή τα αυγά. Σε αντίθεση με τους σκύλους και άλλα παμφάγα ζώα, οι γάτες είναι αληθινά (τα λεγόμενα "υποχρεωτικά") σαρκοφάγα: Καλύπτουν τις διατροφικές τους ανάγκες καταναλώνοντας άλλα ζώα και έχουν υψηλότερες απαιτήσεις σε πρωτεΐνες από πολλά άλλα θηλαστικά.Ορισμένες κοινές ζωικές πηγές περιλαμβάνουν το ιχθυάλευρο και τα υποπροϊόντα της βιομηχανίας σφαγής που είναι γνωστά ως κρεατάλευρο και οστεάλευρο.
Οποιαδήποτε κακή διατροφή, είτε είναι vegan, είτε χορτοφάγος, είτε παμφάγος, μπορεί να οδηγήσει σε ελλείψεις θρεπτικών συστατικών, οι οποίες με τη σειρά τους είναι επιζήμιες για την υγεία. Βλέπω ασθενείς που κάνουν ό,τι μπορούν για να τρώνε υγιεινά, αλλά εξακολουθούν να καταναλώνουν τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε εξευγενισμένους υδατάνθρακες, σάκχαρα και επεξεργασμένα τρόφιμα.Μόλις αποκλείσουμε τα ζωικά προϊόντα από τη διατροφή μας, η δική μας υγεία, η υγεία του πλανήτη μας και οι ζωές δισεκατομμυρίων ζώων θα είναι καλύτερες.
Πολλά παμφάγα εξελίχθηκαν στη σημερινή τους κατάσταση μετά από πολλά χρόνια και είναι καιροσκοπικοί τροφοδότες. Αν και πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να τρώνε τόσο φυτά όσο και κρέας, κερδίζοντας έτσι τον αμφίβολο τίτλο του "παμφάγου", ανατομικά είμαστε φυτοφάγοι.Χοίροι. Οι χοίροι είναι παμφάγα ζώα που ανήκουν σε μια οικογένεια οπληφόρων με ίσα δόντια, γνωστή ως Suidae και στο γένος Sus. - Σκύλοι. - Αρκούδες. - Αρκούδες. - Σκαντζόχοιροι. - Οπόσουμ. - Χιμπατζήδες. - Σκίουροι.
Οι άνθρωποι είναι παμφάγοι και πρέπει να τρώμε τόσο φυτικές όσο και ζωικές τροφές.
Τα παμφάγα ζώα είναι μια ποικιλόμορφη ομάδα ζώων. Παραδείγματα παμφάγων ζώων είναι οι αρκούδες, τα πουλιά, οι σκύλοι, τα ρακούν, οι αλεπούδες, ορισμένα έντομα, ακόμη και οι άνθρωποι.
Η δυτική διατροφή και ο δυτικός τρόπος ζωής θεωρούνται συχνά ως δύο από τους κύριους παράγοντες που συμβάλλουν στην ταχεία γήρανση και τις ασθένειες. Έτσι, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται αν οι εναλλακτικές δίαιτες, όπως η χορτοφαγική διατροφή, βοηθούν τους ανθρώπους να ζήσουν περισσότερο και υγιέστερα. Στην πραγματικότητα, μπορεί να έχετε ακούσει ισχυρισμούς ότι οι χορτοφάγοι έχουν μεγαλύτερη διάρκεια ζωής από τους παμφάγους.
Τα παμφάγα ζώα έχουν συχνά ένα κοινό χαρακτηριστικό, τα δόντια που μπορούν να αλέσουν την τροφή σε μικρότερα κομμάτια, ώστε να είναι ευκολότερο για το ζώο να χωνέψει την τροφή που καταναλώνει.
Ποια είναι τα οφέλη της χορτοφαγικής διατροφής για την υγεία; Χωρίς κρέας στη διατροφή, οι άνθρωποι κόβουν τη βιταμίνη Β12 και περιορίζουν το DHA/EPA (ενεργές μορφές ωμέγα-3 λιπαρών), θρεπτικά συστατικά που προάγουν την υγεία του εγκεφάλου. Αντίθετα, η χορτοφαγική διατροφή έχει αποδειχθεί ότι έχει μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων ασθενειών.
Η παμφάγος διατροφή φαίνεται επίσης να αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης κοιλιακού λίπους, υψηλότερου ΔΜΣ, παχυσαρκίας, ανθυγιεινών κοπράνων και επιταχυνόμενης γήρανσης.
Ο παμφάγος είναι ένας οργανισμός που καταναλώνει τακτικά μια ποικιλία υλικών, συμπεριλαμβανομένων φυτών, ζώων, φυκών και μυκήτων. Το μέγεθός τους κυμαίνεται από μικροσκοπικά έντομα όπως τα μυρμήγκια έως μεγάλα πλάσματα όπως οι άνθρωποι.
Στα μεσαίου μεγέθους σαρκοφάγα περιλαμβάνονται τα γεράκια και τα φίδια, και αυτά τα ζώα τρέφονται συνήθως με τρωκτικά, πουλιά, αυγά, βατράχια και έντομα.
Οι τυπικές πτυχές της χορτοφαγικής διατροφής (υψηλή πρόσληψη φρούτων και λαχανικών, χαμηλή πρόσληψη νατρίου και χαμηλή πρόσληψη κορεσμένων λιπαρών) συνέβαλαν ουσιαστικά στην.Ορισμένοι παμφάγοι είναι κυρίως σαρκοφάγοι και τρώνε κρέας σε κάθε γεύμα- άλλοι ακολουθούν μια "ευέλικτη" διατροφή και τρώνε κρέας σπάνια. Στα πιο ισορροπημένα παμφάγα διατροφικά πλάνα, τα γεύματα και τα σνακ περιέχουν τρόφιμα και από τις πέντε μεγάλες ομάδες: γαλακτοκομικά, τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες, φρούτα, λαχανικά και δημητριακά.
Δεν προοριζόμασταν ποτέ να τρώμε κρέας ή γαλακτοκομικά (τα οποία οι άνθρωποι άρχισαν να καταναλώνουν μόλις πριν από 6.000 χρόνια), το σώμα μας δεν είναι σχεδιασμένο να τρώει σάρκα και η υγεία μας υποφέρει εξαιτίας αυτού.Τα σαγόνια και τα δόντια μας είναι σχεδιασμένα τόσο για τη σύνθλιψη και τη μάσηση φυτικής ύλης όσο και για το σκίσιμο ζωικής σάρκας.
Η διατροφή των παμφάγων περιλαμβάνει τόσο φυτικές τροφές, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, όσο και ζωικές τροφές (κρέατα, ψάρια, έντομα).Η διατροφή ενός σαρκοφάγου περιλαμβάνει άλλα ζώα και όχι φυτά. Τα σαρκοφάγα είναι ζώα που τρώνε άλλα ζώα. Δεν τρώνε φυτά στη διατροφή τους.
Ορισμένα παμφάγα κυνηγούν για τροφή όπως τα σαρκοφάγα, τρώγοντας φυτοφάγα και άλλα παμφάγα.
Ποια είναι πέντε παραδείγματα παμφάγων; Παραδείγματα παμφάγων είναι οι αρκούδες, τα πτηνά, τα σκυλιά, τα ρακούν, οι αλεπούδες, ορισμένα έντομα, ακόμη και οι άνθρωποι. Τα ζώα που κυνηγούν άλλα ζώα είναι γνωστά ως θηρευτές, ενώ εκείνα που κυνηγιούνται είναι γνωστά ως θηράματα.
Παραδείγματα παμφάγων είναι οι αρκούδες, τα πτηνά, τα σκυλιά, τα ρακούν, οι αλεπούδες, ορισμένα έντομα, ακόμη και οι άνθρωποι.
Ένα μεγάλο σαρκοφάγο μπορεί να κυνηγήσει μεγάλα φυτοφάγα ζώα, όπως ελάφια και ζαρκάδια. Στα μεσαίου μεγέθους σαρκοφάγα περιλαμβάνονται τα γεράκια και τα φίδια, και αυτά τα ζώα συνήθως τρέφονται με τρωκτικά, πουλιά, αυγά, βατράχια και έντομα. Παραδείγματα μικρών σαρκοφάγων περιλαμβάνουν ορισμένα μικρότερα πουλιά και φρύνους. Αυτά τα σαρκοφάγα μπορεί να τρώνε έντομα και σκουλήκια.
Μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι οι χορτοφάγοι δεν είναι απλώς πιο υγιείς από τους κρεατοφάγους, αλλά ο αντίκτυπος της διατροφής τους διατηρείται ανεξάρτητα από το πόσο πίνουν και καπνίζουν. Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης εξέτασαν περισσότερους από 175.000 Βρετανούς ενήλικες κατά τη διάρκεια της μελέτης τους.
Λαμβάνοντας ενέργεια και θρεπτικά συστατικά από φυτική και ζωική ύλη, τα παμφάγα χωνεύουν υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπη και φυτικές ίνες και μεταβολίζουν τα θρεπτικά συστατικά και την ενέργεια των πηγών που απορροφούν.Πολλοί άνθρωποι έχουν προσπαθήσει να αποδείξουν ότι οι χορτοφαγικές δίαιτες είναι πολύ πιο υγιεινές από τις παμφάγες δίαιτες, κάθε ζώο που είναι γενικός τροφοδότης, καταναλώνοντας μια μεγάλη ποικιλία που μπορεί να περιλαμβάνει τόσο ζωική όσο και φυτική ύλη (Freedman).
Οι χοίροι είναι παμφάγα ζώα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τρώνε όποια θρεπτική τροφή βλέπουν. Αυτό σημαίνει ότι τα γουρούνια θα φάνε ανεπιθύμητες τροφές που οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν αηδιαστικές, όπως νεκρά πράγματα και σάπια πράγματα. Ένας άλλος λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τους χοίρους ως βρώμικα ζώα είναι το δέρμα τους. Το δέρμα τους είναι ξηρό και έχει φαγούρα.
Αν και τα παμφάγα ζώα μπορούν και τρώνε φυτικές ύλες, δεν μπορούν να χωνέψουν ορισμένα είδη δημητριακών και φυτών.