Αυτό είναι το κλειδί για τη μαγεία του Activia, το οποίο, όπως ισχυρίζεται η Dannon, "είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι βοηθά στην αργή εντερική διέλευση όταν καταναλώνεται καθημερινά για δύο εβδομάδες ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής". Με άλλα λόγια, κάνει την τροφή να κινείται πιο γρήγορα μέσω του πεπτικού συστήματος.
Πόσο παχυντικό είναι το γιαούρτι Activia; Σύμφωνα με το Livestrong, μια μερίδα της παραλλαγής με κεράσι του γιαουρτιού Activia έχει 2 γραμμάρια λίπους (όπου το 1 γραμμάριο αυτού του λίπους είναι κορεσμένο) και 120 θερμίδες. Η μερίδα περιέχει επίσης 4 γραμμάρια πρωτεΐνης- η οποία ισοδυναμεί με το 9% της συνολικής ποσότητας πρωτεΐνης που χρειάζονται οι γυναίκες στη διατροφή τους και το 7% της ποσότητας που χρειάζονται οι άνδρες.
Το Optavia βασίζεται σε μεγάλο βαθμό στον έντονο περιορισμό των θερμίδων για την προώθηση της απώλειας βάρους.
Το Activia Challenge 2018 είναι ένα υπέροχο απλό βήμα προς την υγιεινή ζωή.Τον Σεπτέμβριο του 2009, η Activia συμβιβάστηκε με αγωγή που ισχυριζόταν ότι η εταιρεία χρησιμοποίησε παραπλανητική διαφήμιση για να πείσει τους καταναλωτές ότι η Activia θα βοηθούσε στη ρύθμιση της υγείας του εντέρου.
Για καλύτερα αποτελέσματα, η Dannon συμβουλεύει τους καταναλωτές να συμπεριλάβουν το Activia σε μια κανονική ισορροπημένη διατροφή καταναλώνοντάς το δύο φορές την ημέρα για δύο εβδομάδες.
Πήγα στο Walmart και πήρα αρκετό Activia για να βγάλω την πρόκληση των 2 εβδομάδων και εξεπλάγην ευχάριστα όταν είδα ότι δεν είναι πια μόνο "κανονικό" γιαούρτι - μπορείτε να πάρετε Activia χωρίς λακτόζη, ελληνικό γιαούρτι (το οποίο μου αρέσει πολύ) και τα νέα Activia Dailies!
Τεκμηρίωση της ετήσιας προσπάθειάς μου να χάσω βάρος, να προπονηθώ για τρίαθλο και να εξαλείψω άλλες αποσκευές της ζωής μου - όλα αυτά πριν γίνω 35 ετών.
Ορισμένα προβιοτικά στελέχη μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο αύξησης βάρους και παχυσαρκίας. Δεν έχουν διαπιστώσει όλες οι μελέτες ότι τα προβιοτικά βοηθούν στην απώλεια βάρους. Ορισμένες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι ορισμένα προβιοτικά στελέχη μπορεί να οδηγήσουν σε αύξηση του σωματικού βάρους - όχι σε απώλεια βάρους.
Κάθε μερίδα Activia περιέχει δισεκατομμύρια της προβιοτικής μας καλλιέργειας.
Ένα δείγμα καθημερινού μενού για το 14-Day Activia Challenge θα μπορούσε να ξεκινήσει με ένα πρωινό με γιαούρτι βανίλιας Activia αναμεμειγμένο με ξηρούς καρπούς και βρώμη ή τοστ ολικής άλεσης σερβιρισμένο με τυρί cottage και φέτες ντομάτας και αβοκάντο.Αν βασιστείτε μόνο στις κριτικές των χρηστών, ο μόνος λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι χάνουν βάρος με το Activia είναι επειδή χαλαρώνει τις κινήσεις του εντέρου.
Πόσο καιρό πρέπει να παίρνετε το Activia; Σας συνιστούμε να καταναλώνετε το Activia δύο φορές την ημέρα για δύο εβδομάδες στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής, ώστε να μειώσετε τη συχνότητα των μικροενοχλήσεων του πεπτικού συστήματος.Καταναλώστε δύο φορές την ημέρα για δύο εβδομάδες στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
Σύμφωνα με την Tropical Life Sciences Research , τα προβιοτικά μπορούν να ωφελήσουν το ανοσοποιητικό σύστημα, την ψυχική υγεία και τη στοματική υγεία. Από κριτικές και σχόλια σε δημόσια φόρουμ, μπορούμε να πούμε ότι το Activia, λόγω των προβιοτικών και των θρεπτικών συστατικών του, είναι πολύ χρήσιμο στη ρύθμιση του πεπτικού συστήματος.
Μπορείτε να πάρετε μόλις 60 θερμίδες από την παραλλαγή Activia Light και 90 θερμίδες από την παραλλαγή βανίλιας του γιαουρτιού Activia.
Πόσο βάρος μπορείτε να χάσετε με το Activia; Ένας καλός στόχος απώλειας βάρους είναι 1 έως 2 κιλά εβδομαδιαίως με τη μείωση της πρόσληψης κατά 500 έως 1.000 θερμίδες ημερησίως, προτείνει το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνευμόνων και Αίματος. Η πρωτεΐνη και το ασβέστιο που βρίσκονται στην Activia μπορεί συχνά να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους. Εδώ είναι ο προβληματισμός μου σχετικά με την 14ήμερη πρόκληση της Activia στην οποία συμμετείχα πριν από μερικές εβδομάδες.Μας αρέσει το γεγονός ότι η Activia περιέχει κάποια φυσικά συστατικά και ότι η τιμή φαίνεται λογική, αλλά έχουμε ανησυχίες σχετικά με αυτό το προϊόν, επειδή η έρευνα δεν δείχνει την απώλεια βάρους.
Ωστόσο, στην έρευνά μας για το Activia, δεν είδαμε καμία κλινική ή επιστημονική απόδειξη για τα συστατικά του και για το αν βοηθάει στην απώλεια βάρους.
Υπάρχει ένας μικρός αριθμός στοιχείων που υποδηλώνουν ότι ορισμένα προβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να χάσουν βάρος.
Δύο διπλά τυφλές, τυχαιοποιημένες, ελεγχόμενες με εικονικό φάρμακο μελέτες δείχνουν ότι το Activia μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της συχνότητας των μικρών πεπτικών ενοχλήσεων όταν καταναλώνεται δύο φορές την ημέρα για δύο εβδομάδες ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Η ελαφρά πεπτική δυσφορία περιλαμβάνει φούσκωμα, αέρια, κοιλιακή δυσφορία και γουργουρητό.
Μπορεί να φαίνεται ότι το να τρώτε γιαούρτι δύο φορές την ημέρα θα μπορούσε να γίνει βαρετό, αλλά η Activia έχει μια πραγματικά μεγάλη ποικιλία τύπων και γεύσεων και έτσι το κρατάει πραγματικά διασκεδαστικό.
Το Activia Challenge Το Activia Challenge διαρκεί 2 εβδομάδες και το μόνο που πρέπει να κάνετε (σοβαρά) είναι να τρώτε ένα σούπερ νόστιμο γιαούρτι κάθε πρωί.Εάν τρώτε Activia δύο φορές την ημέρα για δύο εβδομάδες, μαζί με μια ισορροπημένη διατροφή και έναν συνολικά υγιεινό τρόπο ζωής, το Activia λέγεται ότι μειώνει τη συχνότητα εμφάνισης μικρών πεπτικών προβλημάτων που περιλαμβάνουν γουργουρητό, δυσφορία, αέρια και φούσκωμα.
Τα προϊόντα γιαουρτιού Activia θεωρούνται υγιεινά επειδή είναι προβιοτικά γιαούρτια με χαμηλά ή μη λιπαρά. Τα προϊόντα γιαουρτιού Activia περιέχουν δισεκατομμύρια της κατοχυρωμένης με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας προβιοτικής καλλιέργειας Bifidobacterium animalis lactis DN-173 010/CNCM I-2494.
Δοκίμασα την πρόκληση Activia επειδή έχω συχνά στομαχικές διαταραχές που προκαλούνται από το γεγονός ότι δεν είμαι "κανονικός", όπως λένε στις διαφημίσεις.
Αν και λέγεται ότι υπάρχουν προβιοτικά γιαούρτια που έχουν καλά ζωύφια που είναι εξίσου ευεργετικά με αυτά της Activia, παρ' όλα αυτά, η Activia λέει ότι βοηθά στην αποφυγή γαστρεντερικών προβλημάτων.
Η πρόκληση Activia είναι μια δέσμευση 14 ημερών να κάνετε πιο προσεκτικές επιλογές και να απολαμβάνετε μια Activia δύο φορές την ημέρα για 14 ημέρες. Αυτή η πρόκληση είναι ένα σκαλοπάτι προς την ανάπτυξη μακροπρόθεσμων υγιεινών συνηθειών!
Ένα άπαχο γάλα, ζάχαρη, φρουκτόζη, νερό, l. Το Activia είναι μια μάρκα γιαουρτιού που διαφημίζεται από την εταιρεία Dannon ως κλινικά δοκιμασμένο γιαούρτι με τη φυσική ικανότητα να ρυθμίζει το πεπτικό σύστημα. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ Activia και Activia light; Το Activia Light, από την άλλη πλευρά, περιλαμβάνει σουκραλόζη και ασπαρτάμη αντί για κανονική ζάχαρη. Εκτός από τα παραδοσιακά βακτήρια που βρίσκονται στα περισσότερα γιαούρτια, το Activia περιέχει ένα προβιοτικό στέλεχος γνωστό ως Bifidus Actiregularis.